お風呂上がりにおっかなびっくり体重計にのったら......(以下略)。 というわけで、眉間に縦じわをよせつつジムへ。んもう、死ぬ気で!死ぬ気で!運動しないと! いつもより気合い入れて10分ほどストレッチしたあと、マシンでみっちり筋トレ。その後は、と…
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