断食体験以来、健康と体重管理のために続けている「朝ご飯はフレッシュニンジンジュースのみ」という習慣。いままではジュースの他にパンやらご飯やらみそ汁やらのきちんとした朝ご飯も用意しなければならなかったので、それがめんどくさくて長続きしなかっ…
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