みなさま、こんばんは〜＆お久しぶりです。とこり＠沖縄です。いよいよ明日は我が人生初のレース、あやはし海中ロードレースです。知り合いという知り合いに吹聴しまくってきたので、90分の制限時間内に10キロ完走できなければかなり恥ずかしい…。沖縄に帰っ…

10年間使い続けた21型のブラウン管テレビから37インチハイビジョンTVに買い替えた我が家。店頭で32インチか37インチかで髪の毛が抜けるほど悩みまくったあげく、「大きいことはいいことだ。大は小を兼ねるって言うし！」と思い切って37インチにしたのですが…

18:12 ケーズデンキ来た。テレビ設置作業中。37インチテレビ、でかっ！！ 21:45 テレビが新しくなっても、HDDレコーダーがデジタル対応ではないので、録画できるのは今まで通りアナログのみと知り、アゼンボーゼンアンデルセンです。なんだよー、先に言って…

twitterでの発言をそのままブログにアップするサービスを利用しているけど、なんの脈絡もないつぶやきをそのまんま載っけてもおもしろくも何ともないですよね。やっぱちゃんと書かないと！......とは思っているのですが、最近ワタクシ、ランニングにハマって…

14:00 ついにテレビを買い替えた。10年間使った21型ブラウン管から37型フルハイビジョン。オットは「地デジ移行をきっかけにもうテレビはやめようよ」って言ってたけど、やっぱり思い切れなかったわ。37型、お店で見たら普通の大きさに見えたけど、我が家の…

08:37 某所では「カントリーマアム」と呼ばれているらしい国母クン。なかなかいい感じ。やっぱりスポーツ選手はいいプレイしているときが一番かっこいいんだよ。ファッションよりも！ 08:38 道は凍るし、交通は乱れるし、歩くの大変だし、いろいろめんどくさ…

19:50 いままでまっっっっったく興味がなかったオリンピックだけど、ランニングを始めたせいか、アスリートたちへの興味関心が今までより格段に高くなったような気がする。走り始めて3ヶ月のへっぽこランナーが言うのもおこがましいんだけどさ。http://twitt…

08:39 朝起きて、カーテンをあけたら息をのむような一面の銀世界！ f.hatena.ne.jp/twitter4/20100214083925 23:16 今日よかったことを３つつぶやく。1．おいしい鰻を食べた。2．友人家族のほのぼの団らんの様子が見られた。3．オットとアメトーークのDVD見…

07:43 おはようございます。ハラハラと粉雪が舞う朝です。 07:50 こないだからこの商品が気になってしょうがないのです。お友だちが来たときとか、盛り上がりそうじゃない？ 値段も失敗こいてもあきらめきれる額。どうしようかなあ......[自宅でカンタン焼き…

17:40 「朝青龍の退職金が一億二千万円、高いと思いますか？安いと思いますか？」という街頭インタビューをやってた。「あんなヤツにこんな高額な退職金やるなんてけしからん！」という世論をリードしたいのか。税金が使われているわけじゃあるまいし、どう…

10:01 中森明菜のカバー曲集「歌姫2」を聴いています。低音のはかなげな、すすり泣くような歌声が特徴の彼女だけど、珍しく高めの音域で歌っている「別れの予感（テレサ・テン）」がすごくいい。思わず涙ぐんでしまった。http://twitter.com/tokori105

08:35 おはようございます。昨日の昼から今朝まで朝青龍関連のドタバタ一色。号外まで出たっていうからびっくりよね。いろいろ思うところはあるけれど、白鵬の涙にはぐっときた。 08:38 白鵬と朝青龍。遠く故郷を離れ、慣れない異国の文化・慣習のなかでひた…

09:48 おはようございます。すごくイヤなことがあって、よく寝付けなかった。明け方、ようやく眠ることができたと思ったら、そのイヤなことが発展する夢を見た......。うううう......天気いいのに気分わりー。 09:55 ああああ、イヤなことは考えまい考えまい…

12:27 オットと常陸大宮にドライブ中。地元の酒蔵「木内酒造」直営のおそば屋さんでお昼。かもねぎそばウマ〜！ f.hatena.ne.jp/twitter4/20100201122656 12:40 デザートは酒粕のチーズケーキと仕込み水で淹れたコーヒー。 f.hatena.ne.jp/twitter4/20100201…

12:04 公園で5キロほど走ったあと、公園のそばにあるおいしいパンやさんでパン買って、日光浴しながらのんびりランチ。のどかでいい気持ち♪ f.hatena.ne.jp/twitter4/20100130120427 12:44 本日のrun&walk。47分／5．3km／231kcal。洞峰公園までbikeモードで…

09:22 朝からネットで買い物してしまった。セシールでランニング用のウェアを数枚。欲求不満なのかなあ。最近全然遠出をしてないし、旅行もしてない。正月もクリスマスもなかったしね。 09:25 昨日もどうぶつしょうぎでオットに三敗。悔しい。昔からオセロと…

07:09 オット、朝早く出張に出発。送り出してからしばらくして、彼がケータイを忘れていることに気づく。とっさに「ケータイ忘れたでしょ？」と、メールを送ろうとしている自分。 07:12 あと1時間くらい二度寝しようかな......それともこのままスパッと起き…

06:29 みなさま、オハイオ州！ 今日は早起き。いいお天気になりそうなので、シーツ類をまとめて洗濯〜♪ 12:36 本日のrun&walk。1時間／5．8km／210kcal。今日は風が強く、髪が乱れまくって我ながらヤバイ感じのルックス。こういう時に限って知り合いとすれ違…

10:21 いいお天気ですねえ。早起きして、お花いけて、洗濯してお掃除して、これから自転車で洞峰公園まで行ってrun&walkしてきます。家の周りでもいいんだけど、洞峰公園、大好きなんだもん。さてと、ストレッチ。 10:35 twitpic.com/zgl32 - 本日のいけばな…

09:08 昨日は人間ドックの時にもらった無料券を使ってスポーツジムに行ってきました。マシンを使った筋トレしたり、イントラさんにランニングフォームをチェックしてもらったり。少しアドバイスしてもらうだけで、びっくりするくらい膝の負担が軽くなった。…

10:37 みなさま、オハイオ州！ 明け方4時頃、ケータイのメール着信音で目が覚めた。すわ、一大事？？と思って確認したらスパム......。それから寝付けずに一時間くらいあれこれ考え事して、ようやくまどろんだら変な夢見るし。なんだかすっきりしない目覚め…

18:45 本日のrun&walk。54分／5．4km／180kcal。「しっかり歩く」というモードで45分で5kmのペースで歩いたらかなりキツイ。でもほぼノンストップで54分。いい汗かいたよ。しばらくは「しっかり歩く」モードで足に負担をかけずに持久力を上げよう。 18:47 今…

09:08 みなさま、オハイオ州！ オットがずーっと出張に出ているのでカネボウ、じゃなかったお寝坊が続いております。やばいやばい。足の痛みもだいたい引いたし、明日からぱきぱき早起きしてrun&walk再開させるぞ。 09:17 ほんじつのよてい。だつもうさろん…

17:27 なんとなーくジャパネスクな気分だったので、突然「着物でお出かけしよう！」と思い立つ。こないだリサイクルでゲットした米沢紬に更紗の名古屋帯、朱色の道行きコートで目指すは江戸東京博物館。特別展「いけばな」。 17:29 ランチもやっぱりジャパネ…

08:54 みなさま、オハイオ州！ 寒いですねえ。北風ぴいぷうですよ。 08:55 昨日は東京都心で初雪だったらしいけど、我が街つくばは全然雪降らなかったよ。早く雪見たいなあ。http://twitter.com/tokori105

00:12 そ！そのケースは......あり得るかも...... RT @NOBU1024: @tokori105 とこりさんが６年生にメロメロになる方に１票ww 07:29 みなさま、オハイオ州！ 今日はこれから人間ドックだよ。もうそろそろでかけなきゃなんだけど、提出用の運子ちゃんがまだ来…

09:11 みなさま、オハイオ州！ 明日は人間ドックなので今朝から運子ゲット。オットは普段はこれ以上ないくらいの快便男なのに「採便」となるとプレッシャーで出なくなる。去年も2日分のうち1日がどうしても採れなかった。どんだけナイーブなんだw ......って…

10:24 みなさま、オハイオ州！ 昨日は朝からお客様が来て、そのあと土曜日の初釜に向けて袋帯の結び方の自主トレしたりで一歩も外に出なかった。今日はウォーキングに出よう。 10:26 いまひとつピンとこなかった袋帯の結び方だけど、本やネットを駆使しまく…

06:52 オット、早朝に出張出発につき久しぶりに早起き。行ってらっさーい。 06:54 朝起きたら左膝内側に不穏な痛み......。サポーターして冷湿布して今日はrun&walkお休み。筋肉がついてないから運動量にヒザが耐えられないのね。これからは筋トレしなきゃね…

18:13 本日のrun&walk。1時間8分／7．8km／303kcal。「ビギナーズハイ」で調子に乗りすぎて痛い目にあっているので「無理しないように、調子に乗らないように」と言い聞かせながら走る。帰宅後は入念なストレッチ＆アイシング。とにかくケガしないようにケガ…